TY - BOOK AU - McAtee,Robert E. AU - Charland,Jeff AU - Lombán,Veronica Inés TI - Estiramientos facilitados: Estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva SN - 9788479039448 U1 - 613.71 21 ed. PY - 2010/// CY - Madrid, España. PB - Editorial Médica Panamericana KW - Entrenamiento Atlético KW - Estado Físico KW - Educación Física KW - Profesionalismo en los Deportes N1 - Incluye bibliografía, glosario e índice; Cap. 1. Comprensión de los fundamentos del stretching -- 2. El stretching facilitado -- 3. Utilización de los patrones espirales-diagonales de la PNF -- 4. Estiramientos para la extremidad inferior -- 5. Estiramiento para la extremidad superior -- 6. Estiramientos para el cuello y el tronco -- 7. Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico -- 8. Rutinas de estiramiento para actividades especificas -- 9. Rutinas para lesiones comunes del tejido blando; Traducido de: Facilitated stretching. PNF stretching and strengthening made easy ER -